Paletas para los dedos

Paletas de natación para dedos

Las paletas de dedo se pueden utilizar como alternativa a las paletas de mano estándar como parte de su rutina de entrenamiento de natación.

Al igual que las paletas más tradicionales, estas paletas para los dedos aumentan la resistencia en el agua mientras nadas, lo que proporciona a la parte superior del cuerpo un mayor entrenamiento y mejora la fuerza del brazo.

Pero las palas de dedo son más pequeñas y ejercen menos presión sobre los hombros. Además, permiten sentir mejor el agua en las palmas, lo que ayuda a practicar la posición de las manos.

Un buen entrenamiento de natación con paletas de dedos te ayudará a mejorar tu posición de agarre y la tracción del brazo, lo que, combinado con una mayor fuerza, te convertirá en un nadador mucho mejor.